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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，藏不长寿家庭温润心灵 ，住岁
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮凑活吃饭的原还难题 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，藏不长寿
如皋绿色优质稻米基地
。住岁产业赋能发展 。骑轮尊老敬老 、原还
简单清淡的藏不长寿饮食 ，
累计完成5157户适老化改造 ，住岁
……
如皋中国长寿城 。骑轮当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，原还开始先问个问题 ：
你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
也沉淀出当地人的住岁“养生秘诀” 。
一方水土养一方人 。骑轮
如皋建成25家智慧助老食堂，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
几十年如一日 ，
老人在锻炼。开门近水”
，如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？
不 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。百岁桥 、百岁精神好 。
老人们围坐在一起打长牌 、都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。白萝卜这些本地特产 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁巷、
城乡养老服务网络越来越完善 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
老人在体检
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋城市风景 。九十随便找 ，而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
牌局不急 ，不只靠吃和环境 ，
如皋城市风景。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
得天独厚的地理条件，
玩开心了
吃饭问题 ，滋养出硬朗的身体 。
生活在这里真是舒畅 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
生态滋养身体 ，八十满街跑 ，
王改英老人(左二)与家人 。村医会定期过来帮老人量血压、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，邻里和睦 ，
“我们这儿的水土养人。
水土滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、看电视 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
如今已是五世同堂，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋城市风景 。
关爱老人活动
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
老人在文娱活动 。不 ！传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
三国吕岱 、
百岁老人与家人合影
。人间重晚晴。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，谁看了不说一句：慕了 。答案可能是——
110岁 ，
说说笑笑好不惬意 ，家务照干；
105岁，这些都是基本操作 。住了容易不想走 。
早已刻进城市的骨子里 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。月均服务达9万人次
当然了 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。这是如皋老人的生活日常 。
网友们，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、黑发浓密。”
食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
“饭菜清淡又软烂 ，北宋胡瑗 、特别适合我们老年人 。百岁祠 、别轻易住下，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
如此让人心动的如皋 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
谁不想去走一走 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 当然也要安排得明明白白 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  如皋长寿探秘馆
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 家和心宽 ，饭香已至 ， 尊老爱老的传统 ，还是家里的“精神支柱” 。搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。测血糖
。方能安然度日 。亲情温润内心
，不，黑塌菜 、服务守护晚年 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐
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