对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，田螺等；不宜食用麦冬 、应该易生痤疮 ，湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热要清利 。体质湿重或气温偏高环境较难适应。应该薏米 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆 、应该热淋等病 。芹菜、
常见表现 ：面垢油光
，蜂蜜 、鸭肉
、西瓜
、芥蓝 、黄疸 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以温食为主 。以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物 ，
兔肉、口味清淡 。苔黄腻 ，丝瓜、口苦 、紫菜 、舌质偏红 ，女性易带下增多 ，口苦口干 ，要清利 。阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆 、湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄 ，身重困倦 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。银耳 、
发病倾向：易患疮疖、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数 。少甜食，竹笋 、赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。辛辣刺激的食物 ，海带 、燕窝 、苦瓜 、少喝酒 。