6、蜜汁

　　5 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜切成小方块，蒸南蜂蜜、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。

　　2、蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南西兰花、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。把西蓝花围边即成 。蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　3 、蜜汁切下一块 。

　　4、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。南瓜洗净去皮，橄榄油。

做法 ：

　　1、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，