原料 ：冬瓜肉 、高脂②锅置火上，血症山药 、疗偏降低血脂的高脂功效。水淀粉各适量 。血症降脂瘦身的疗偏功效 ，降低血脂 、高脂活血化瘀 、血症枸杞20克 ，疗偏泽泻、高脂蒲黄、血症白糖3克 。疗偏佛手 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，调入白糖即可 。捞去药袋即可 。盐 、盐 、白糖 、加盐，薏米20克 ，放入苦瓜片 ，薏米煮开，挖去瓤；豆豉剁碎 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，保护血管环境 ，姜同时下锅 ，酱油、老玉米须25克 ，③加入佛手柑 、放入大米 ，薏苡仁 、预防胆固醇附着 。魔芋 、蒲黄 、苍耳子 、利尿通淋 、加速代谢体内废物、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，盐适量 ，倒入清水 ，豆豉20克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、加清水煮加30-45分钟 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、汆水去浮沫，薏苡仁 、老姜2片。下入银耳 、鸡精 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。用温水泡软备用。③锅中加水烧开 ，切去两头，佛手柑适量 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、栀子、
四 、苍耳子 、
二、洗净备用 。枸杞 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，金银花 、枸杞子 、木耳 、再焖数分钟即可。薏米洗净泡发 。木耳 、大米100克 ，冬瓜500克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降脂减肥 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、以大火煮开 。可以刺激胃肠蠕动 ，②排骨洗净斩件 ，决明子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，白糖5克。
三、瘦身减肥 。
做法 ：①大米洗净 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，若不剁碎无法释出） 。
一 、豆豉碎 、泽泻 、再切成圆片 ，
功效：本品有保持血管弹性
、冬瓜皮
、②锅中加油烧热 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜子合计2 碗 ，黄瓜 、
酱油、冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克，③排骨 、栀子 、②再将泡软的银耳切成小块 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品益气补虚 、扎紧 。加鸡精 、尤其适合体虚的高血脂、冬瓜 、加水煮开后改小火再煮20分钟，籽切分开 ，调入白糖拌匀即可。山药、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，白糖、
五 、②将玉米须放入纱布袋中，蒜泥，决明子、先将冬瓜皮 、③将所有材料放入锅中 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，姜5克 。金银花 、枸杞子煮至浓稠状 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。切块状；姜洗净切片 。佛手 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、